コーヒーエネマ　経過状況

コーヒーエネマを実践して

早いもので大体1か月が過ぎようとしています。

 

開始してからの2週間は試行錯誤しながらの

ドキドキな2週間でした。

 

一度そこでエネマをしない週を設け

腸がどのように反応しているかをチェックしてみました。

 

以下感じたことです。

・急な下痢に走ることがかなり減った。

・昼ご飯を食べてから腸が活発に動いているが

　下痢にならずに午後も仕事に集中できた。

・渋い便で排出時間が以前から長かったが、

　そこの改善はまだ見られない。

 

以前から気になっていたことは以上でしたが、

やはり下痢になる回数というのが

かなり減ったんじゃないかなと思います。

 

それだけでもやってよかったと思える

うれしい成果です。

 

渋い便も改善してほしかったですが

そこはまだ成果なしです。

 

2週間継続後の体感のまとめとして、

・おなかがすっきりして「あー今日もすっきりしないな。」

　というのが結構なくなる。

・1回目の排出後、1回で排出しきれなかった分が

　30分後くらいにまた来る。

　ちょっとめんどくさいが、そこですっきりする。

・突然の下痢が結構減る。

 

こんな感じです。

 

最終的には肝臓のデトックスまで行う予定なので

これからも腸を洗浄していくつもりでいます。

 

またそのうち経過状況を書いて行こうと思います。