最近、病気になったんですよ。。
顔面神経痛みたいな。。
副鼻腔炎みたいな。
相変わらず
病院にいっていないので病名は分かりませんが。。
どんな痛みかというと、
親知らずの痛みです。
僕4本全部抜いたので分かりますが、
親知らずの痛みは耐えられません。
そこまでいかないけど
ほんと仕事にならないくらい
痛かったんですよ。
猛烈な痛みに対処した方法とは…
思い出すと、
2021年冬。
子供の風邪をもろにもらいました。
鼻水をたくさん排出しました。
けっこう勢いよくかんでいました。
よく、勢いよくかむな！
って怒られますが、
ネバネバして出てこないので
強くかみたくなります。
スッキリしたくなります。
風邪収束時にそれ結構やってました。
で、治りかけの時に
あの痛みがやってきました。
その時は、何で対処したかというと、、
にんにくです。
なんでかって、
おそらくその時、親知らずを抜いた穴に
なにか食べ物カスが残って化膿したのかな。
そう思ったんです。
なら、消毒や！
そう思い、にんにくを口につっこみ、
アメみたいになめってました。
すると、約2日間くらいで
痛みがひき、治りました。
にんにくすげー！
そう感じました。
そこまでは良かったんです。
猛烈な痛み再来
その3ヶ月後の初夏。
またあの痛みがやってきます。
またにんにくさんをつっこみます。
でも、なかなか痛みが強力です。
賞味期限の切れた痛み止めを飲もうと
決心するくらい痛かったです。
で、賞味期限切れはやばい。
そう思い、なにか手立てはないか調べました。
すると、にんにく湿布が良いと書いてました。
すりおろしたにんにくをガーゼにつつみ
湿布してました。
これがおどろくほど、
痛み止めの代用になりました。
ほんと痛みが和らぎます。
痛み止めほどではないですが。
それを２～3日やってましたが、
治りません。
困り果てました。
うっかり忘れていた最強ルーティン
その時、思い出しました。
温冷水をやろうと。
入念に5セットやりました。
顔を中心に。
次の日、奮発して
マッサージも受けてきました。
7000円もしました。
でも、超気持ちよかったです。
その日以降でしょうか。
あの痛みが襲ってくることはありませんでした。
なんだかんだ自分で完治させました。
この病気になった理由は、
多忙だと思ってます。
家のリフォームをしてたのですが、
決めることはありまくるし、
仕事は多忙で夜は22時とかになるし、
追い詰められてましたが、
無理して乗り切ろうと思ってました。
が、長期間は無理です。
1ヶ月くらいならできると思いますが、
半年間くらいこれやってましたから、
そんなことやってると
病気になります。
で、、、
なぜ治ったのかというと、
循環を良くしたから。
だと思います、。
つまり、リンパに詰まっていた
老廃物を流せたから。
おそらくそうだと思います。
それと、肩と首が痛かったのですが、
おそらくそれも加勢したんだと思います。
体が
「これ以上無理するとお前やばいぞ」
と忠告してくれたのだと思います。
体に感謝です。
なので、無理するのは1ヶ月くらいにしよう。
そして、健康ルーティンはサボらず
習慣的にやろう。
そう強く思いました。
温冷水はたまにしかやってませんでしたし、
野菜ジュースもこれもたまにしかやってませんでした。
健康をおざなりにすると、
ひどい目にあい、
仕事もできなくなるので
健康ルーティンに時間をかけるべきだと
痛感しました。
人生短いようで長いです。
健康を維持しないと
命は短命になるでしょう。
長く生き抜くには
やはり時間をかけても
健康を大事にすること。
ほんと、今回学びになりました。
なので、もしわけのわからない痛みが襲ってきたら、
病院いくのも良いですが、
にんにく！
温冷水！
これをやってみてください。
ではまた！
